Obed
Omeleta so zeleninou
Potrebujeme:
1/2 cibule, 3 vajíčka, 1PL olivového oleja, zeleninový mix (mrkva, červená paprika, žltá paprika, baklažán, pór, hrášok, ...), soľ, korenie
Čas prípravy:
10minút
Príprava:
Cibuľku očistíme, nakrájame nadrobno a dáme na rozohriaty olivový olej na panvicu. Jemne...
Dusený kel s tuniakom
Potrebujeme:
1/2 stredne veľkého kelu, 1/2 menšej cibuľky, 1 ČL olivového oleja, soľ, korenie, tuniak vo vlastnej šťave
Čas prípravy:
cca 20-25min
Príprava:
Cibuľku nadrobno nakrájame a dáme do hlbšej panvice na jemne rozohriaty olivový olej. Posolíme, pokoreníme a trošku...